سم زدایی بدن فرآیندی است که با حذف سموم و مواد زائد از بدن، متابولیسم را افزایش داده و به کاهش وزن کمک می‌کند. این روش شامل رژیم‌های غذایی خاص، نوشیدنی‌های سم زدا و تمرینات ورزشی است.
سم زدایی بدن با دمنوش‌های گیاهی مانند زنجبیل، نعناع، قاصدک، و چای سبز روشی طبیعی و مؤثر برای پاکسازی بدن، تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت کلی است.
رژیم پاکسازی بدن شامل برنامه‌های غذایی کوتاه مدتی است که با تاکید بر مصرف میوه ها، سبزیجات و آبمیوه ها، هدف از بین بردن سموم بدن را دارند.
کبد چرب که از نظر پزشکی به عنوان استئاتوز کبدی شناخته می شود، به تجمع چربی اضافی در سلول های کبدی اشاره دارد. این وضعیت معمولاً با سوء مصرف الکل، چاقی و سندرم های متابولیک مانند دیابت و سطوح بالای تری گلیسیرید همراه است.
پد سم زدایی پا، برچسب‌هایی هستند که روی یا کف پا چسبانده میشوند و بعد از چند ساعت باعث می شوند سموم بدن از کف پا خارج شده و سم زدایی بدن انجام شود.
سم زدایی از پا به روش ها و فرآیند هایی گفته می شود که برای دفع سموم از بدن و مواد مضر استفاده می شود
پاکسازی بدن و سم زدایی کامل به یک فرآیند یا روش است که برای تخلیه بدن از سموم و مواد مضر استفاده می‌شود
